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一月
目標己經訂好，但改變總是很難。究竟是什麼在障礙著我？我應該如何開始改變？
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一月
沒有意義的對不起並不是道歉。我們不需要總是彼此同意，我們不需要總是不好意思。如果你發現自己反復道歉，問問自己我真正想要溝通的是什麼？
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十二月
身心靈雜貨店重新開業已有半年了，這次為大家介紹一下過去半年熱賣的十大商品排行榜，快來看看其他身心靈朋友的心水選擇是否也跟你一樣？
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六月
快樂並不是人生唯一的經歷和體驗，人生苦短。何不好好的感受現在，活在當下呢？
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六月
停止對抗並不是一定會構成精神、身體或情感上的消耗，學會活在當下才是最重要！
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六月
有試過過份思考而令自己身心靈三體不舒服嗎？ 擺脫頭腦並不是錯，馬上教你如何開發靈感的來源！
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六月
勇於表現自己的感覺是人之常情。為什麼需要等待？很多時等到最後才意識到那個時機從未出現過，生命太短，不要再等待了！！！
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六月
人是群體生活的動物，可喜的是我們之間並不是一種互相拿取價值和利益的關係，而是互相信任和互助的關係。
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六月
很多時我們要有一段更好的關係時，都會在希望對方能做多一些例如更多的善意、尊重、體貼、同情、理解等。換個角度說，我們何不做多一點呢？
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六月
分辨是非，分辨對錯對我們來說已經習以為常。但對與錯，是與非是如何界定呢？ 還是這一切都只是自己給予自己的一個框？
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六月
我們常常以為感到痛苦就是代表軟弱，代表自己不夠堅強。但其實一直以來我們對堅強的看法都錯了…
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六月
是什麼使你的家成為一個家？是裝潢華麗的設計？還是完美的傢俱？ 真正重要的是…