有人說生命之花是宇宙的源頭，是一個具有無限能量圖騰，其中完美的比例象徵著宇宙最原初的形狀。生命之花同時也是神聖幾何的一種，是創造的藍圖，是構成生命與宇宙的符號。這個符號究竟代表什麼？
人不能兩次踏進同一條河流。就算我們再做十年前樣的事情， 也永遠無 法變回到十年前的自己。只要我們可以彼此相愛，我們就雖死猶存。你仍活在那些你曾經打動的人們心中。死亡結束的是生命，不是關係。
語言是有力量的，我們必須學習有意識說話。也必須學習愛及包容。在我們碰到棘手的問題時，首先要做的是先照顧好心，讓心定下來。先處理心情，再處理事情。
關於武裝防範這件事情，只會讓一切都變成了一場戰鬥，沒有人能贏。任何行動都並不確保我們不會再受到傷害。然而我們唯一能夠長久信任某人的方法就只有先開始去信任。
我的人生正在進行中。我們都是。我們永遠不能改變我們已經做過的事情，但如果我們願意對自己誠實，我們就可以繼續學習和成長。一個深刻的道歉所帶來的就是：讓我們繼續前進的力量。
秘魯聖木在南美洲是一種神聖的香水樹，它類似乳香，沒藥及柯巴脂香。你可以使用聖木在家裡、辦公室及自我淨化。只要燃燒聖木的一端，吹熄火焰，然後讓聖木產生的煙自然地施展它的魔法。
人往往站在自己的陰影中，而糾結周圍怎麼會這樣黑暗。但是，如果我們想充分感受到光線的溫暖，就需要先「觀察自己的視野」。
有些時候我們實際上真的沒有足夠的錢，而有些時候只是我們的心比平常有了更强烈的掙扎。這就是為什麼我們應該讓自己停下來並意識到我們擁有的東西。
孩子們具有令人難以置信的能力，可以回憶起各種小樂趣。這可能是因為他們在每個當下都全情投入，並且以我們成年人忘記了的方式去欣賞事情。喜悅的關鍵也許不僅是學習創造它，而且還要回收它－充分享受我們曾經擁有的喜悅，並意識到自己多麼幸運。
是什麼使你的家成為一個家？是裝潢華麗的設計？還是完美的傢俱？ 真正重要的是…
其實在香港各地也最少有十多個默想迷宮，座落於小學、中學、護老院、靜修院和公眾休憩地方。若果發現你生活的附近有一個，推薦你到那裡感受一下默想迷宮帶來的好處。在慢步行走時，思緒沉靜、心靈甦醒，得以對自己、人生有敏銳的觸覺。
人是群體生活的動物，可喜的是我們之間並不是一種互相拿取價值和利益的關係，而是互相信任和互助的關係。